Dobré ráno, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Nespavost - rady jak usnout, prevence nespavosti

nespavost-lecba-rady-jak-usnout-spankova-hygiena.jpgPokud máte pocit, že špatně spíte, je pro vás připraveno několik ověřených rad, jak lépe usínat. Jejich dodržováním budete preventivně působit proti nespavosti a zlepšíte tak spánkovou hygienu a tím zlepšíte podmínky pro lepší spánek.

nespavost léčba

Točení hlavy, závratě, mdloba, kolaps – příčiny

toceni_hlavy_mdloba_kolaps_motace.jpgNázev kapitoly jsem vymyslel ne nezáměrně laickými názvy. Ten koho totiž zajímá něco jako „točení hlavy“ asi nenapíše do vyhledávače „vertigo“. Jak už název tedy odpovídá, článek se bude zabývat nejrůznějšími příčinami motací a to s nebo i bez poruchy vědomí.

___

Točení hlavy závratě, porucha rovnováhy

Akutní zdravotní péče o víkendu a v noci - zůstaňte raději zdraví

akutni-zdravotni-pece-o-vikendu-a-v-noci-zustante-radeji-zdravi-2

akutni-zdravotni-pece-o-vikendu-a-v-noci-zustante-radeji-zdravi-2

Menší nemocnice musí redukovat péči. Primář interního oddělení Bílovecké nemocnice Zbyněk Grešák zažívá nedostatek lékařů v nemocnici na vlastní kůži. „Běžný chod oddělení se dá zvládnout, problémem jsou služby,“ říká primář. Maximální povolený počet přesčasů podle zákoníku práce měl vyčerpaný během prvních tří měsíců roku. 

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Co dělají úspěšní lidé a co ti neúspěšní - indikátory úspěchu podle Mary Ellen Tribby

uspesni-neuspesni-lide-indikace-uspechu

uspesni-neuspesni-lide-indikace-uspechu

Mary Ellen Tribby vymyslela tzv. indikátory úspěchu. Pro mnohé lidi se může zdát být nespravedlivé, jak některým jako by se dařilo vše, na co jen sáhnou, zatímco jiným se nedaří prakticky nic. Jeden z rozdílů přitom může být jen v mentální struktuře stavění se výzvám. Zatímco jedni mohou být tak zlomeni svými předešlými neúspěchy, že již odmítají jakýkoliv náznak snahy stavět se čemukoliv novému (protože co kdyby to náhodou opět skončilo neúspěchem), ti, kterým se naopak zdánlivě daří vše, mají často vypěstovaný přístup zcela opačný.

 

___

___

Jak se nezbláznit od mládí až do penze - možné krize v jednotlivých dekádách života

jak-se-nezblaznit-od-mladi-az-do-penze-mozne-krize-v-jednotlivych-dekadach-zivota

jak-se-nezblaznit-od-mladi-az-do-penze-mozne-krize-v-jednotlivych-dekadach-zivota
Zdá se, že nejhorší je stav „mládí pryč a do penze daleko". Ale on má každý věk svoje. Jak se nezbláznit v jednotlivých dekádách vašeho života? Ve věku 20-30 let byste měli zpomalit a nepřeceňovat síly. Nad 30 let byste se měli naučit relaxovat, věnovat rodině a také sobě. Ve věku 40-50 let byste se měli usmířit sami se sebou a být sami k sobě fér. Nad 50 let si začněte více hlídat zdraví a také hledejte nové cesty. 

___

___

Jak dokázat lásku nebo že někoho miluji?

dopis_misto_reklamy_v_metru.jpgTaky jste koukali na film "Román pro ženy?" Já ne, ale kamarádka mě poprosila, abych jí ho nahrál na DVD, tak jsem na začátku viděl něco, co mě zaujalo - byla tam scénka, ve které byla dívka, jež si čte v metru zamilovaný vzkaz, který je na místě, kde bývají normálně reklamy. Nestihl jsem to přečíst celé (stejně asi jako nikdo ostatní) a tak jsem na internetu našel jedno jediné místo, kde je tento text celý. Nyní si ho můžete přečíst i vy.
___
___

Vztahy - náhodné články

Co dělat proti nevěře, prevence nevěry

nevera2.jpgKdo by nechtěl věrného partnera nebo partnerku. Dá se proti nevěře nějak bojovat nebo nezbývá než nasadit pás cudnosti?Nevěra tu byla odjakživa a bude i nadále. Nedá se zničit, zahubit, ale dá se udělat pár věcí, které ji mohou pomoci předejít. Skoro v každém z nás hlodá červík pochybností, jestli právě ten náš partner nám bude věrný, u někoho více, u jiného méně. Každopádně, ať už je to jak chce, nikdy není marné vědět, jak nevěře předcházet. Pokud i přesto bude náš partner nevěrný, nemusíme si alespoň vyčítat, že chyba je jenom na naší straně a že jsme to my, kdo udělal chybu.

Místnosti vypovídají mnohé o svých majitelích a jejich vztahu k okolnímu světu

mistnost_vypovida_mnohe_o_svem_majiteli.jpgUspořádání místností, jejich vybavení, barvy zdí a další říkají mnohé o člověku, který je zařizoval a žije v nich. Získáme tak informace o základních povahových rysech osobnosti člověka. Jak správně "číst místnosti" nám naznačuje článek.

___

___

Střídavá péče a výchova - informace jak na to, tipy, rady

stridava-pece-vychova-informace-tipy-rady
stridava-pece-vychova-informace-tipy-rady
V poslední době je institut střídavé péče hojně diskutován kvůli novele zákona o rodině. Někteří ji prosazují, když poukazují na to, že kluk či holčička neztrácejí kontakt ani s jedním z rodičů a oni mohou rovným dílem ovlivňovat jeho výchovu. Zastánci opačného názoru se obávají citového vykořenění dítěte, jež se musí stěhovat mezi dvěma domácnostmi. Obě strany přinášejí řadu zajímavých argumentů.
___
___

Texty - náhodné články

Typy pneumatik, jak vybrat pneumatiky - rady

jak_vybrat_pneumatiky_typy_pneumatik_symetricke_asymetricke_sportovni_komfortni.jpgRozlišujeme různé typy pneumatik: sportovní, komfortní, symetrické, asymetrické a směrové. Jaké mají ale takovéto pneu vlastnosti a pro koho jsou vhodné? Na tyto i jiné otázky vám odpoví následující článek.

 

___

___

Návod jak se vyhnout jojo (jo-jo) efektu - tipy, rady

navod-jak-se-vyhnout-jojo-jo-jo-efektu-tipy-rady

navod-jak-se-vyhnout-jojo-jo-jo-efektu-tipy-rady
Podařilo se vám shodit několik kilogramů, ale rychle se vám vrátily zase zpátky? Jde o klasický jojo efekt. Opětovné přibrání je zpravidla větší než byla původní redukce hmotnosti.  K jo-jo efektu dochází zpravidla tehdy, kdy se člověk po prodělané redukci hmotnosti rychle (okamžitě) vrátí k původnímu nezdravému způsobu stravování. Nezdravým způsobem stravování se myslí nejenom množství, ale i kvalita a skladba stravy. Naše tělo je zvyklé dělat si zásoby tzv. na horší časy. Pokud tedy držíte dietu (omezujete příjem potravin - energie), Vaše tělo považuje takové období za období chudoby (dříve srovnatelné třeba se zimním obdobím).

___
___

Převod bytu do osobního vlastnictví - informace jak na to a na právní nárok převodu

prevod_bytu_do_osobniho_vlastnictvi_informace_pravni_narok.jpgObchodování s družstevními byty není problém. Pořídit si družstevní byt je dokonce snazší nežli koupit byt do osobního vlastnictví. Družstevní byty jsou oproti bytům v osobním vlastnictví navíc levnější. Máte-li tedy v plánu převést družstevní byt do osobního vlastnictví, následující řádky jsou určeny právě vám.
___
___
Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz